5.7 km | 00:34:41 | 06:01/km日期: 2020-05-27 19:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'43" / 06'12" / 05'45" / 05'40" / 06'19" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'09" (+00'38") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'13" (+00'42") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'31" | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'20" (+00'49") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'15" (+00'44") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'23" (+00'52") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'19" (+00'48") | 249 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'12" | 00:11'55" |
| 3 | 05'45" | 00:17'40" |
| 4 | 05'40" | 00:23'20" |
| 5 | 06'19" | 00:29'39" |
| 5.7 | 06'21" | 00:34'25" |
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