5.5 km | 00:32:08 | 05:53/km日期: 2020-05-26 20:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'46" / 06'09" / 06'16" / 06'44" / 07'12" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'37") | 559 / 1559 |
| 3 | | 19'19" (+15'06") | 103 / 1663 |
| 4 | | 04'13" | 416 / 2079 |
| 5 | | 23'15" (+19'02") | 86 / 2165 |
| 6 | | 04'42" (+00'29") | 1000 / 3165 |
| 7 | | 05'00" (+00'47") | 596 / 3762 |
| 8 | | 19'04" (+14'51") | 132 / 3894 |
| 9 | | 04'39" (+00'26") | 438 / 4333 |
| 10 | | 53'02" (+48'49") | 8 / 4342 |
| 11 | | 05'12" (+00'59") | 1000 / 5342 |
| 12 | | 05'57" (+01'44") | 69 / 5412 |
| 13 | | 12'09" (+07'56") | 44 / 5457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 06'09" | 00:10'55" |
| 3 | 06'16" | 00:17'11" |
| 4 | 06'44" | 00:23'55" |
| 5 | 07'12" | 00:31'07" |
| 5.5 | 06'05" | 00:33'54" |
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