候清華 2020/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

候清華基隆
ID 447997

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4.3 km | 02:51:27 | 39:30/km

日期: 2020-05-25 04:49 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 32 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 22'17" / 17'57" / 31'47" / 32'13" / 179'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'07"

(22'07")

22'24" (+04'43")

987 / 987

2

18'25"

(40'32")

17'41"

1040 / 2028

3

33'33"

(01:14'05")

33'19" (+15'38")

1006 / 3034

4

30'49"

(01:44'54")

30'50" (+13'09")

999 / 4034

5

01:00'14"

(02:45'08")

03:00'40" (+42'59")

333 / 4367

5月累積里程 : 61.49 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'17"	00:22'17"
2	17'57"	00:40'14"
3	31'47"	01:12'01"
4	32'13"	01:44'14"
4.4	165'40"	02:45'08"

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