7.0 km | 01:20:57 | 11:33/km日期: 2020-05-24 10:16 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 25'01" / 10'41" / 17'16" / 06'53" / 02'19" / 45'44" / 13'04" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'29" (+23'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+08'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'16" (+14'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+04'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+10'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'07" (+15'49") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
427.08 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28226.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'01" | 00:25'01" |
| 2 | 10'41" | 00:35'42" |
| 3 | 17'16" | 00:52'58" |
| 4 | 06'53" | 00:59'51" |
| 5 | 02'19" | 01:02'10" |
| 6 | 45'44" | 01:47'54" |
| 7 | 13'04" | 02:00'58" |
| 7.0 | 18'31" | 02:01'00" |
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