Irene Ho 愛玲 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Ho 愛玲新北市
ID 485521

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Irene Ho 愛玲

6.3 km | 00:55:10 | 08:43/km

日期: 2020-05-23 20:00 - 地點: 錦和運動公園 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 12'34" / 08'04" / 07'22" / 07'32" / 07'23" / 07'57" / 14'03" /

新北市

Irene Ho 愛玲

·

基本訓練

5月累積里程 : 69.78 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

秀岡吳浩銘, 藍竑為和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	08'04"	00:20'38"
3	07'22"	00:28'00"
4	07'32"	00:35'32"
5	07'23"	00:42'55"
6	07'57"	00:50'52"
6.3	14'01"	00:55'22"

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