8.3 km | 00:46:28 | 05:34/km日期: 2020-05-23 15:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'30" / 06'19" / 05'26" / 05'03" / 05'05" / 05'15" / 05'11" / 08'26" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'54") | 343 / 8344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'19" | 00:13'49" |
| 3 | 05'26" | 00:19'15" |
| 4 | 05'03" | 00:24'18" |
| 5 | 05'05" | 00:29'23" |
| 6 | 05'15" | 00:34'38" |
| 7 | 05'11" | 00:39'49" |
| 8 | 08'26" | 00:48'15" |
| 8.3 | 05'56" | 00:50'18" |
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