Joanne Wang(新竹瘋) 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

11.0 km | 01:17:20 | 07:00/km

日期: 2014-09-26 05:45 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 07'44" / 07'24" / 07'08" / 07'00" / 06'32" / 07'00" / 07'04" / 06'40" / 06'48" / 06'52" / 07'00" / 04'35" /

9月累積里程 : 134.35 km

MIZUNO Wave Rider17(J1GD140337) 累積 : 1083.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Wisdomliu(新竹瘋) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'24"	00:15'08"
3	07'08"	00:22'16"
4	07'00"	00:29'16"
5	06'32"	00:35'48"
6	07'00"	00:42'48"
7	07'04"	00:49'52"
8	06'40"	00:56'32"
9	06'48"	01:03'20"
10	06'52"	01:10'12"
11	07'00"	01:17'12"
11.0	04'30"	01:17'20"

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