林口邱大維 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

林口邱大維新北市
ID 489518

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林口邱大維

5.1 km | 00:32:53 | 06:24/km

日期: 2020-05-23 14:38 - 地點: 富貴森林公園 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'24" / 06'21" / 06'48" / 06'54" / 06'03" / 10'07" /

新北市

林口邱大維

·

30分鐘跑完收工
這週任務順利解鎖
（感謝懶姐多跑一次）

5月累積里程 : 86.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

秀岡秋凰Anny, 秀岡吳浩銘和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

秀岡秋凰Anny 不客氣😄
因為我只是懶😅
您是阿肥又是爸爸😆
比我辛苦💦

2020-05-24 11:07 ·

秀岡秋凰Anny 偷偷說🤫
我也好吃貪睡😋💤
不多跑良心不安🤣

2020-05-24 11:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'21"	00:11'45"
3	06'48"	00:18'33"
4	06'54"	00:25'27"
5	06'03"	00:31'30"
5.2	07'26"	00:32'49"

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