6.9 km | 01:00:15 | 08:45/km日期: 2020-05-22 19:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'56" / 06'30" / 18'02" / 10'27" / 09'05" / 10'37" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+02'32") | 90 / 2090 |
| 4 | | 04'42" | 349 / 2440 |
| 5 | | 05'05" (+00'23") | 345 / 2785 |
| 6 | | 08'49" (+04'07") | 404 / 3189 |
| 7 | | 09'22" (+04'40") | 346 / 3535 |
| 8 | | 22'59" (+18'17") | 55 / 3591 |
| 9 | | 05'04" (+00'22") | 356 / 3947 |
| 10 | | 07'51" (+03'09") | 427 / 4375 |
| 11 | | 09'59" (+05'17") | 373 / 4748 |
| 12 | | 09'32" (+04'50") | 372 / 5120 |
| 13 | | 11'38" (+06'56") | 407 / 5528 |
| 14 | | 08'36" (+03'54") | 381 / 5910 |
| 15 | | 14'34" (+09'52") | 972 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'30" | 00:13'26" |
| 3 | 18'02" | 00:31'28" |
| 4 | 10'27" | 00:41'55" |
| 5 | 09'05" | 00:51'00" |
| 6 | 10'37" | 01:01'37" |
| 6.9 | 13'59" | 01:13'58" |
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