5.8 km | 00:45:54 | 07:56/km日期: 2020-05-21 23:12 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'07" / 07'54" / 06'59" / 08'57" / 08'21" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'26") | 781 / 5781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
158.14 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'54" | 00:15'01" |
| 3 | 06'59" | 00:22'00" |
| 4 | 08'57" | 00:30'57" |
| 5 | 08'21" | 00:39'18" |
| 5.8 | 08'23" | 00:45'52" |
20628.0 km | 
25.3 km
留言 
