7.0 km | 00:36:15 | 05:08/km日期: 2020-05-20 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'21" / 05'12" / 04'56" / 04'48" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.69 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
27.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'16" | 00:10'29" |
| 3 | 05'16" | 00:15'45" |
| 4 | 05'21" | 00:21'06" |
| 5 | 05'12" | 00:26'18" |
| 6 | 04'56" | 00:31'14" |
| 7 | 04'48" | 00:36'02" |
| 7.1 | 04'23" | 00:36'16" |
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