11.5 km | 01:01:51 | 05:23/km日期: 2020-05-19 20:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 11024 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 05'29" / 05'10" / 05'24" / 05'23" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'11" / 04'54" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 2140 / 2140 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 2085 / 4225 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 2052 / 6278 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 2067 / 8346 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'13" | 2040 / 10386 | 182 / 104 |
| 6 | | 05'08" | 1083 / 11470 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.19 km 
asics CUMULUS 17 LITE SHOW 累積 :
1607.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'10" | 00:10'39" |
| 3 | 05'24" | 00:16'03" |
| 4 | 05'23" | 00:21'26" |
| 5 | 05'26" | 00:26'52" |
| 6 | 05'27" | 00:32'19" |
| 7 | 05'20" | 00:37'39" |
| 8 | 05'24" | 00:43'03" |
| 9 | 05'21" | 00:48'24" |
| 10 | 05'11" | 00:53'35" |
| 11 | 04'54" | 00:58'29" |
| 11.5 | 07'08" | 01:01'51" |
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