宋承翰 2014/09/26 訓練日誌

宋承翰新北市
ID 158060

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宋承翰

12.0 km | 01:21:24 | 06:47/km

日期: 2014-09-26 20:58 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 06'08" / 06'32" / 06'48" / 06'32" / 06'48" / 07'36" / 06'56" / 07'04" / 06'40" / 07'16" / 07'28" /

9月累積里程 : 200.36 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1839.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Equilibria, 陳安安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'08"	00:11'56"
3	06'32"	00:18'28"
4	06'48"	00:25'16"
5	06'32"	00:31'48"
6	06'48"	00:38'36"
7	07'36"	00:46'12"
8	06'56"	00:53'08"
9	07'04"	01:00'12"
10	06'40"	01:06'52"
11	07'16"	01:14'08"
12.0	07'27"	01:21'24"

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