3.6 km | 01:23:16 | 23:17/km日期: 2020-04-12 15:41 - 平均心率: 102 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 57%
Pace: 24'53" / 23'06" / 27'17" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'53" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'16" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" | 573 / 3573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'53" | 00:24'53" |
| 2 | 23'06" | 00:47'59" |
| 3 | 27'17" | 01:15'16" |
| 3.6 | 13'58" | 01:23'17" |
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