7.0 km | 00:37:29 | 05:20/km日期: 2020-05-19 06:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'21" / 05'07" / 04'59" / 05'59" / 04'41" / 06'43" / 04'54" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+02'12") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'07" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 05'59" | 00:21'26" |
| 5 | 04'41" | 00:26'07" |
| 6 | 06'43" | 00:32'50" |
| 7 | 04'54" | 00:37'44" |
| 7.0 | 07'08" | 00:37'55" |
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