5.0 km | 00:29:45 | 05:55/km日期: 2020-05-06 19:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5250 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'39" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 06'08" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2000 | 178 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1002 / 3003 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 4005 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'29") | 1001 / 5007 | 179 / 89 |
| 6 | | 07'29" (+01'46") | 8 / 5015 | 120 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 05'46" | 00:17'15" |
| 4 | 05'50" | 00:23'05" |
| 5 | 06'08" | 00:29'13" |
| 5.0 | 32'55" | 00:29'45" |
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