10.0 km | 00:56:21 | 05:37/km日期: 2020-05-17 21:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'50" / 09'01" / 05'46" / 07'22" / 08'34" / 06'42" / 06'35" / 12'26" / 06'13" / 07'41" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'09" (+05'07") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 09'01" | 00:14'51" |
| 3 | 05'46" | 00:20'37" |
| 4 | 07'22" | 00:27'59" |
| 5 | 08'34" | 00:36'33" |
| 6 | 06'42" | 00:43'15" |
| 7 | 06'35" | 00:49'50" |
| 8 | 12'26" | 01:02'16" |
| 9 | 06'13" | 01:08'29" |
| 10 | 07'41" | 01:16'10" |
| 10.0 | 10'25" | 01:16'22" |
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