4.9 km | 02:00:46 | 24:50/km日期: 2020-05-16 13:35 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 33'40" / 29'37" / 43'14" / 00'01" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'44" (+14'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'30" (+10'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'06" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'10" (+01'10") | 862 / 4862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'40" | 00:33'40" |
| 2 | 29'37" | 01:03'17" |
| 3 | 43'14" | 01:46'31" |
| 4 | 00'01" | 01:46'32" |
| 4.9 | 09'01" | 01:54'19" |
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