Maymay Su 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
ID 75630

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18.2 km | 02:13:12 | 07:20/km

日期: 2014-09-27 06:18 - 總爬升: 177 m - 地點: 愛河之心～蓮池潭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 05'56" / 06'26" / 06'50" / 05'13" / 06'04" / 05'44" / 09'21" / 06'02" / 06'04" / 11'07" / 06'17" / 05'38" / 05'04" / 07'45" / 18'27" / 07'25" / 05'21" / 14'08" /

團練

9月累積里程 : 155.41 km

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, 林添意和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	06'26"	00:18'41"
4	06'50"	00:25'31"
5	05'13"	00:30'44"
6	06'04"	00:36'48"
7	05'44"	00:42'32"
8	09'21"	00:51'53"
9	06'02"	00:57'55"
10	06'04"	01:03'59"
11	11'07"	01:15'06"
12	06'17"	01:21'23"
13	05'38"	01:27'01"
14	05'04"	01:32'05"
15	07'45"	01:39'50"
16	18'27"	01:58'17"
17	07'25"	02:05'42"
18	05'21"	02:11'03"
18.2	14'08"	02:13'12"

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