賴俊中 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

賴俊中台北市
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2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 118
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總里程 :

12379.9 km |

656.5 km
2024 年 :

1562.4 km |

40.5 km

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Oct	231.5	34.0
Sep	86.2	0.0
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10.0 km | 00:41:05 | 04:06/km

日期: 2014-09-27 07:10 - 地點: 國立體育大學田徑場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 522 Cal

2014年9月27日跑步日記:GPS還在送修，晨跑10K操場，手動計時，約4分速。

9月累積里程 : 202.16 km

手動上傳 | 10 years ago

郭財誠, Archong 和其他 21 人說推

·

terresa Good morning ,請問你的雙腳裝上turbo 系統了嗎？讚+9

2014-09-27 10:37 ·

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