8.1 km | 00:46:31 | 05:43/km日期: 2020-05-15 19:07 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'04" / 05'59" / 06'07" / 05'52" / 05'39" / 05'31" / 05'24" / 05'17" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'05") | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 06'07" | 00:18'10" |
| 4 | 05'52" | 00:24'02" |
| 5 | 05'39" | 00:29'41" |
| 6 | 05'31" | 00:35'12" |
| 7 | 05'24" | 00:40'36" |
| 8 | 05'17" | 00:45'53" |
| 8.1 | 05'24" | 00:46'32" |
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