10.1 km | 00:59:24 | 05:51/km日期: 2020-05-15 18:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11358 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'06" / 06'05" / 06'10" / 05'50" / 05'46" / 05'37" / 05'18" / 05'11" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'13") | 1007 / 1007 | 188 / 83 |
| 2 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 2008 | 189 / 86 |
| 3 | | 06'06" (+00'59") | 1004 / 3012 | 190 / 85 |
| 4 | | 06'04" (+00'57") | 1004 / 4016 | 190 / 86 |
| 5 | | 06'06" (+00'59") | 1000 / 5017 | 189 / 86 |
| 6 | | 05'56" (+00'49") | 1007 / 6025 | 191 / 87 |
| 7 | | 05'43" (+00'36") | 1008 / 7033 | 192 / 90 |
| 8 | | 05'35" (+00'28") | 1004 / 8037 | 192 / 92 |
| 9 | | 05'23" (+00'16") | 1001 / 9039 | 192 / 96 |
| 10 | | 05'07" | 1002 / 10041 | 194 / 100 |
| 11 | | 05'03" | 138 / 10180 | 194 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'06" | 00:18'26" |
| 4 | 06'05" | 00:24'31" |
| 5 | 06'10" | 00:30'41" |
| 6 | 05'50" | 00:36'31" |
| 7 | 05'46" | 00:42'17" |
| 8 | 05'37" | 00:47'54" |
| 9 | 05'18" | 00:53'12" |
| 10 | 05'11" | 00:58'23" |
| 10.1 | 07'20" | 00:59'24" |
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