3.7 km | 00:29:47 | 08:00/km日期: 2020-05-15 17:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4820 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'27" / 07'39" / 07'43" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 1004 / 1004 | 156 / 85 |
| 2 | | 07'36" (+00'11") | 1004 / 2009 | 155 / 84 |
| 3 | | 07'44" (+00'19") | 1006 / 3015 | 154 / 83 |
| 4 | | 09'31" (+02'06") | 722 / 3738 | 181 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'39" | 00:15'06" |
| 3 | 07'43" | 00:22'49" |
| 3.7 | 09'38" | 00:29'47" |
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