705256_Hank Yang 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

705256_Hank Yang 基隆
ID 249531

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705256_Hank Yang

4.0 km | 00:30:40 | 07:35/km

日期: 2020-05-15 10:26 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 33°C - 濕度: 43%

Pace: 07'14" / 07'03" / 07'14" / 07'01" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'13" (+00'18")

986 / 986

2

06'59"

(14'07")

06'55"

1007 / 1994

3

07'24"

(21'31")

07'19" (+00'24")

1009 / 3003

4

07'01"

(28'32")

07'00" (+00'05")

1001 / 4005

5

00'14"

(28'46")

07'21" (+00'26")

31 / 4036

5月累積里程 : 13.33 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'03"	00:14'17"
3	07'14"	00:21'31"
4	07'01"	00:28'32"
4.0	06'20"	00:28'46"

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