7.1 km | 00:40:32 | 05:43/km日期: 2020-05-14 05:23 - 平均心率: 183 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'21" / 05'38" / 05'54" / 05'36" / 06'16" / 05'51" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'21" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 4 | 05'54" | 00:22'55" |
| 5 | 05'36" | 00:28'31" |
| 6 | 06'16" | 00:34'47" |
| 7 | 05'51" | 00:40'38" |
| 7.1 | 05'00" | 00:41'02" |
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