感人的涼夜,所以最後5K有跑出一個雖然有點落漆但應該還勉強及格的tempo run,果然懶獅子睡了一場好覺還是有差的。 GARMIN又同步不了,只好繼續人工作業來記錄一下Orz...610/600/601/549/541/553/542/530/515/527/517/512 下一場平路半馬決定穿A6來去破2!!