10.1 km | 00:56:30 | 05:36/km日期: 2020-05-12 18:12 - 平均心率: 128 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10800 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'30" / 05'48" / 05'56" / 06'04" / 05'54" / 05'25" / 05'06" / 05'21" / 05'23" / 05'12" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'24") | 1004 / 1004 | 189 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 2005 | 191 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'44") | 1006 / 3012 | 190 / 88 |
| 4 | | 06'00" (+00'49") | 1001 / 4013 | 188 / 88 |
| 5 | | 06'00" (+00'49") | 1004 / 5018 | 192 / 86 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1007 / 6025 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'15" (+00'04") | 1006 / 7032 | 193 / 97 |
| 8 | | 05'19" (+00'08") | 1005 / 8037 | 193 / 97 |
| 9 | | 05'23" (+00'12") | 1006 / 9044 | 193 / 95 |
| 10 | | 05'11" | 1004 / 10049 | 193 / 99 |
| 11 | | 03'54" | 68 / 10117 | 195 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'48" | 00:11'18" |
| 3 | 05'56" | 00:17'14" |
| 4 | 06'04" | 00:23'18" |
| 5 | 05'54" | 00:29'12" |
| 6 | 05'25" | 00:34'37" |
| 7 | 05'06" | 00:39'43" |
| 8 | 05'21" | 00:45'04" |
| 9 | 05'23" | 00:50'27" |
| 10 | 05'12" | 00:55'39" |
| 10.1 | 12'27" | 00:56'30" |
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