蔡榮芳 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡榮芳 --
ID 452065

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4.0 km | 00:24:59 | 06:10/km

日期: 2020-05-11 19:17 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 05'39" / 06'31" / 06'33" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33"

995 / 995

2

05'38"

(11'10")

05'38" (+00'05")

999 / 1995

3

06'28"

(17'38")

06'28" (+00'55")

998 / 2993

4

06'42"

(24'20")

06'37" (+01'04")

1010 / 4004

5

00'29"

(24'49")

11'02" (+05'29")

43 / 4048

5月累積里程 : 74.01 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'39"	00:11'16"
3	06'31"	00:17'47"
4	06'33"	00:24'20"
4.0	09'58"	00:24'49"

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