7.0 km | 00:39:55 | 05:41/km日期: 2020-05-11 07:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'44" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'44" / 05'38" / 05'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.76 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8116.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'39" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 4 | 05'41" | 00:22'44" |
| 5 | 05'44" | 00:28'28" |
| 6 | 05'38" | 00:34'06" |
| 7 | 05'47" | 00:39'53" |
| 7.0 | 04'05" | 00:39'56" |
留言 
展開計圈分析
