8.0 km | 00:44:03 | 05:29/km日期: 2020-05-09 21:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'33" / 05'38" / 05'29" / 05'32" / 04'45" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'03" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.98 km 
Nike zoomfly Flyknit white 累積 :
393.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'38" | 00:28'07" |
| 6 | 05'29" | 00:33'36" |
| 7 | 05'32" | 00:39'08" |
| 8 | 04'45" | 00:43'53" |
| 8.0 | 02'54" | 00:43'57" |
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