10.6 km | 01:03:03 | 05:57/km日期: 2020-05-09 17:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 12066 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'56" / 06'03" / 05'59" / 06'10" / 05'50" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 05'49" / 05'43" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 1004 / 1004 | 188 / 88 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1002 / 2006 | 190 / 85 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3007 | 191 / 88 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 1006 / 4014 | 191 / 85 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1005 / 5020 | 191 / 89 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 6023 | 192 / 89 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7023 | 192 / 90 |
| 8 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 8023 | 192 / 87 |
| 9 | | 05'48" (+00'02") | 1007 / 9031 | 192 / 89 |
| 10 | | 05'57" (+00'11") | 1008 / 10039 | 190 / 87 |
| 11 | | 06'01" (+00'15") | 583 / 10623 | 190 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'03" | 00:11'59" |
| 3 | 05'59" | 00:17'58" |
| 4 | 06'10" | 00:24'08" |
| 5 | 05'50" | 00:29'58" |
| 6 | 05'51" | 00:35'49" |
| 7 | 05'46" | 00:41'35" |
| 8 | 05'51" | 00:47'26" |
| 9 | 05'49" | 00:53'15" |
| 10 | 05'43" | 00:58'58" |
| 10.6 | 06'59" | 01:03'03" |
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