8.5 km | 00:49:04 | 05:44/km日期: 2020-05-09 08:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 280
Pace: 07'29" / 08'52" / 09'36" / 11'06" / 05'58" / 13'22" / 20'48" / 09'48" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'33") | 547 / 8547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'52" | 00:16'21" |
| 3 | 09'36" | 00:25'57" |
| 4 | 11'06" | 00:37'03" |
| 5 | 05'58" | 00:43'01" |
| 6 | 13'22" | 00:56'23" |
| 7 | 20'48" | 01:17'11" |
| 8 | 09'48" | 01:26'59" |
| 8.5 | 12'23" | 01:33'46" |
留言 
展開計圈分析
