10.2 km | 01:09:37 | 06:50/km日期: 2020-05-08 19:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 07'42" / 07'37" / 08'00" / 06'49" / 17'46" / 10'18" / 07'00" / 07'28" / 07'44" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" | 163 / 10163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'42" | 00:14'38" |
| 3 | 07'37" | 00:22'15" |
| 4 | 08'00" | 00:30'15" |
| 5 | 06'49" | 00:37'04" |
| 6 | 17'46" | 00:54'50" |
| 7 | 10'18" | 01:05'08" |
| 8 | 07'00" | 01:12'08" |
| 9 | 07'28" | 01:19'36" |
| 10 | 07'44" | 01:27'20" |
| 10.2 | 06'37" | 01:28'25" |
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