Kukini 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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10.3 km | 01:00:59 | 05:54/km

日期: 2014-09-23 17:45 - 地點: 香北綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'11" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 08'40" /

定速輕鬆跑~~

9月累積里程 : 200.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

如意, vivi 和其他 95 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'59"	00:11'10"
3	06'00"	00:17'10"
4	06'00"	00:23'10"
5	05'50"	00:29'00"
6	05'51"	00:34'51"
7	05'50"	00:40'41"
8	05'50"	00:46'31"
9	05'50"	00:52'21"
10	05'50"	00:58'11"
10.5	06'08"	01:00'59"

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