4.2 km | 00:29:00 | 06:55/km日期: 2020-05-04 21:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'02" / 07'19" / 08'01" / 07'52" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'51" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'38" | 972 / 4191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'19" | 00:14'21" |
| 3 | 08'01" | 00:22'22" |
| 4 | 07'52" | 00:30'14" |
| 4.2 | 07'23" | 00:31'39" |
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