廖聰志 Paul 2014/09/22 訓練日誌

廖聰志 Paul 桃園
ID 102124

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廖聰志 Paul

10.0 km | 01:07:12 | 06:42/km

日期: 2014-09-22 20:06 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'48" / 07'04" / 07'20" / 06'20" / 06'24" / 06'20" / 06'36" / 06'12" / 06'52" / 06'16" / 33'20" /

9月累積里程 : 54.58 km

TCX 上傳 | 10 years ago

劉士弘, ricky tseng 和其他 5 人說推

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吉哥加油

2014-09-22 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'04"	00:13'52"
3	07'20"	00:21'12"
4	06'20"	00:27'32"
5	06'24"	00:33'56"
6	06'20"	00:40'16"
7	06'36"	00:46'52"
8	06'12"	00:53'04"
9	06'52"	00:59'56"
10	06'16"	01:06'12"
10.0	33'19"	01:06'56"

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