陳柏諺 2020/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏諺台北市
ID 411255

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10.4 km | 01:16:17 | 07:20/km

日期: 2020-05-03 17:03 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 13'30" / 08'12" / 06'28" / 06'48" / 07'01" / 04'30" / 05'02" / 05'14" / 05'45" / 08'13" / 14'16" /

基本訓練

5月累積里程 : 108.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳岳成, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	08'12"	00:21'42"
3	06'28"	00:28'10"
4	06'48"	00:34'58"
5	07'01"	00:41'59"
6	04'30"	00:46'29"
7	05'02"	00:51'31"
8	05'14"	00:56'45"
9	05'45"	01:02'30"
10	08'13"	01:10'43"
10.4	14'13"	01:16'17"

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朋友動態

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