10.4 km | 00:52:53 | 05:04/km日期: 2020-05-03 16:46 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'45" / 05'07" / 10'32" / 04'46" / 07'38" / 04'53" / 04'48" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" (+00'04") | 405 / 10405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'45" | 00:16'39" |
| 4 | 05'07" | 00:21'46" |
| 5 | 10'32" | 00:32'18" |
| 6 | 04'46" | 00:37'04" |
| 7 | 07'38" | 00:44'42" |
| 8 | 04'53" | 00:49'35" |
| 9 | 04'48" | 00:54'23" |
| 10 | 04'53" | 00:59'16" |
| 10.4 | 04'48" | 01:01'13" |
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