6.0 km | 00:41:56 | 06:56/km日期: 2020-05-02 07:18 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 10'10" / 05'14" / 05'09" / 05'19" / 05'28" / 10'01" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+05'35") | 969 / 969 |
| 2 | | 04'58" (+00'15") | 401 / 1370 |
| 3 | | 05'55" (+01'12") | 168 / 1539 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 394 / 1934 |
| 5 | | 05'56" (+01'13") | 168 / 2102 |
| 6 | | 04'55" (+00'12") | 406 / 2508 |
| 7 | | 05'41" (+00'58") | 175 / 2684 |
| 8 | | 04'51" (+00'08") | 412 / 3097 |
| 9 | | 06'19" (+01'36") | 158 / 3255 |
| 10 | | 04'57" (+00'14") | 403 / 3658 |
| 11 | | 05'59" (+01'16") | 167 / 3825 |
| 12 | | 04'52" (+00'09") | 410 / 4236 |
| 13 | | 06'53" (+02'10") | 145 / 4381 |
| 14 | | 05'03" (+00'20") | 395 / 4777 |
| 15 | | 06'20" (+01'37") | 157 / 4935 |
| 16 | | 04'43" | 423 / 5358 |
| 17 | | 06'39" (+01'56") | 150 / 5509 |
| 18 | | 14'51" (+10'08") | 534 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.95 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% orange 累積 :
555.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 05'14" | 00:15'24" |
| 3 | 05'09" | 00:20'33" |
| 4 | 05'19" | 00:25'52" |
| 5 | 05'28" | 00:31'20" |
| 6 | 10'01" | 00:41'21" |
| 6.0 | 13'36" | 00:41'57" |
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