3.2 km | 00:34:10 | 10:34/km日期: 2020-05-01 18:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 08'07" / 09'36" / 13'45" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+05'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+03'38") | 230 / 3230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'36" | 00:17'43" |
| 3 | 13'45" | 00:31'28" |
| 3.2 | 11'44" | 00:34'10" |
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