J仁 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

J仁台南
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5.1 km | 00:25:20 | 04:59/km

日期: 2014-09-18 20:01 - 地點: 操場 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'04" / 04'44" / 04'52" / 05'16" / 05'04" / 04'13" /

9月累積里程 : 127.39 km

Brooks GHOST 6 MEDIUM 累積 : 752.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, 雪莉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'44"	00:09'48"
3	04'52"	00:14'40"
4	05'16"	00:19'56"
5	05'04"	00:25'00"
5.1	04'10"	00:25'20"

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