5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km日期: 2020-04-28 20:59 - 平均心率: 176 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5252 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'29" / 05'35" / 05'49" / 06'03" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'14") | 1002 / 1002 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2002 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 3004 | 180 / 97 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 4005 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 5005 | 178 / 90 |
| 6 | | 09'27" (+03'52") | 14 / 5019 | 135 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'29" | 00:11'12" |
| 3 | 05'35" | 00:16'47" |
| 4 | 05'49" | 00:22'36" |
| 5 | 06'03" | 00:28'39" |
| 5.0 | 40'24" | 00:29'27" |
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