Bryan Sung 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan Sung 新北市
ID 312301

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5.7 km | 00:31:23 | 05:29/km

日期: 2020-04-28 18:57 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'05" / 04'59" / 05'32" / 05'32" / 05'47" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'03" (+00'06")

994 / 994

2

05'16"

(10'18")

04'57"

1061 / 2056

3

05'38"

(15'56")

05'34" (+00'37")

1010 / 3067

4

05'31"

(21'27")

05'32" (+00'35")

996 / 4063

5

05'50"

(27'17")

05'46" (+00'49")

1010 / 5073

6

03'59"

(31'16")

05'35" (+00'38")

711 / 5785

4月累積里程 : 121.41 km

凱樂石越野跑鞋累積 : 23.3 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'59"	00:10'04"
3	05'32"	00:15'36"
4	05'32"	00:21'08"
5	05'47"	00:26'55"
5.8	05'32"	00:31'16"

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