10.0 km | 00:55:42 | 05:33/km日期: 2020-04-27 17:05 - 地點: 忘憂谷自行車道 - 平均心率: 152 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'03" / 05'25" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'28" / 05'23" / 05'14" / 05'24" / 05'33" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'23") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.87 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1043.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'25" | 00:10'28" |
| 3 | 05'53" | 00:16'21" |
| 4 | 05'43" | 00:22'04" |
| 5 | 05'47" | 00:27'51" |
| 6 | 05'28" | 00:33'19" |
| 7 | 05'23" | 00:38'42" |
| 8 | 05'14" | 00:43'56" |
| 9 | 05'24" | 00:49'20" |
| 10 | 05'33" | 00:54'53" |
| 10.0 | 05'40" | 00:55'01" |
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