5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km日期: 2020-04-26 09:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 05'29" / 05'56" / 05'43" / 05'37" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'29" | 00:11'22" |
| 3 | 05'56" | 00:17'18" |
| 4 | 05'43" | 00:23'01" |
| 5 | 05'37" | 00:28'38" |
| 5.0 | 06'08" | 00:28'45" |
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