5.9 km | 00:33:01 | 05:35/km日期: 2020-04-22 20:00 - 平均心率: 176 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'31" / 05'53" / 05'33" / 05'25" / 05'17" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 1000 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'53" (+00'35") | 1002 / 2002 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1001 / 3003 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1001 / 4005 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'18" | 1001 / 5007 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 891 / 5898 | 184 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'53" | 00:11'24" |
| 3 | 05'33" | 00:16'57" |
| 4 | 05'25" | 00:22'22" |
| 5 | 05'17" | 00:27'39" |
| 5.9 | 05'58" | 00:33'01" |
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