王昌宏🐌 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

王昌宏🐌 台中
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13.3 km | 02:03:35 | 09:16/km

日期: 2015-05-10 15:12 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 816 Cal

Pace: 06'45" / 06'34" / 07'32" / 10'48" / 06'55" / 07'19" / 11'15" / 19'20" / 09'09" / 08'09" / 07'26" / 11'43" / 08'14" / 07'27" /

5月累積里程 : 110.52 km

GPX 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'34"	00:13'19"
3	07'32"	00:20'51"
4	10'48"	00:31'39"
5	06'55"	00:38'34"
6	07'19"	00:45'53"
7	11'15"	00:57'08"
8	19'20"	01:16'28"
9	09'09"	01:25'37"
10	08'09"	01:33'46"
11	07'26"	01:41'12"
12	11'43"	01:52'55"
13	08'14"	02:01'09"
13.3	07'27"	02:03'35"

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