Hellen Yeh 2020/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hellen Yeh 台北市
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7.9 km | 01:45:59 | 13:29/km

日期: 2020-04-22 17:27 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 16'38" / 12'21" / 10'52" / 10'54" / 12'46" / 11'48" / 12'29" / 21'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.10 km

New Blance New Balance Fuelcore rush v3 累積 : 304.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'38"	00:16'38"
2	12'21"	00:28'59"
3	10'52"	00:39'51"
4	10'54"	00:50'45"
5	12'46"	01:03'31"
6	11'48"	01:15'19"
7	12'29"	01:27'48"
7.9	21'02"	01:46'00"

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