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10.0 km | 01:17:40 | 07:44/km 日期: 2014-09-17 21:25 - 地點: 光復橋到永福橋來回 - 天氣: 風很涼 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% Pace: 08'04" / 08'24" / 08'52" / 07'40" / 07'48" / 07'32" / 07'24" / 07'16" / 07'20" / 07'04" / 07'24" / 今天是光橋夜跑半馬後第一次的LSD訓練,用很慢的速度跑了10K,不會喘.....但是腿還是很痠XD 9月累積里程 : 66.25 km New Balance MT373SBL 累積 : 711.5 km GPX 上傳 | 10 years ago
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