何旻達 2020/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

何旻達桃園
ID 290316

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5.2 km | 00:27:09 | 05:15/km

日期: 2020-04-21 17:19 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 04'47" / 05'12" / 05'04" / 05'36" / 05'32" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'45"

985 / 985

2

05'09"

(09'50")

05'06" (+00'21")

1009 / 1995

3

05'13"

(15'03")

05'09" (+00'24")

1011 / 3006

4

05'36"

(20'39")

05'35" (+00'50")

1001 / 4008

5

05'32"

(26'11")

05'31" (+00'46")

1002 / 5011

6

00'46"

(26'57")

05'14" (+00'29")

146 / 5157

4月累積里程 : 10.50 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'12"	00:09'59"
3	05'04"	00:15'03"
4	05'36"	00:20'39"
5	05'32"	00:26'11"
5.2	04'52"	00:26'57"

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